各学院：

为深入贯彻落实教育部等十七部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》文件精神，丰富心理育人形式、载体，推动“五育润心”心理育人教育理念，助力学生身心健康协调发展，同时为90周年校庆营造浓厚校园文化氛围，学生处心理发展中心在全校范围内开展“五育润心 青春向阳”第二十届“5·25”大学生心理健康月系列活动。具体通知如下：

一、活动主题

“五育润心 青春向阳”

二、活动组织

本次活动由校心理发展中心主办，各学院二级心理辅导站承办。

三、参与范围

2020级至2023级全体学生。

四、活动时间

5月6日至6月12日

五、活动内容

（一）开幕式暨心理嘉年华

心理发展中心于5月15日12:00，在一号教学楼前侧开设12个活动摊位，类型涵盖德、智、体、美、劳五个方面，通过绘画、手工、绿植养护、运动、卡牌等方式，为师生提供一场心理健康体验之旅，帮助广大师生放松心情，助力自我成长与接纳，让生活充满阳光，更有力量。

（二）以德育心、德润心田

1.“艺术知我心”团体工作坊

以表达性艺术疗愈为载体，由校内外咨询师带领开展相应主题的团体辅导活动，以多样有趣的形式培养学生团体意识，体验人际互动与支持、助力新时代大学生向阳成长。

（1）色彩为媒，纸上绘心——情绪罗盘疗愈工作坊；

（2）音符润心，释放压力——音乐关怀团体工作坊；

（3）一花一叶，茶韵至心——正念品茗工作坊；

（4）境由心生，相由心造——面具彩绘工作坊；

（5）粘土为语，心塑世界——粘土情绪表达工作坊

（6）约绘春天，共绘心灵晴雨——石膏娃娃彩绘工作坊；

2.灵犀小院茶话会

以茶话会为载体，围绕学生感兴趣的心理话题，在咨询师的带领下围圆而坐，相伴漫谈，真实愉悦，通过心理视角，结识共鸣同伴，收获心理智慧与感悟。

（三）以智慧心、徜徉心海

1.心理健康专题讲座

心理中心将聘请校外专家开展心理健康专题讲座，广泛宣传普及心理健康知识，提升心理健康调适技能，促进师生有效应对生活中的应激与挑战。

2.朋辈心理委员培训

心理发展中心将集中为全校2023级心理委员和心理联络员开展专题培训，全面提升二级学院心理健康工作队伍的专业能力，提升心理健康工作的针对性和实效性。

3.“共读一本书”读书会活动

心理发展中心将组织同辈读书团体，由一名同学担任负责人，邀请一名咨询师担任领读者，对同一本心理书籍进行共读。以书会友，以文沁心，促进大学生从阅读中汲取智慧、增添力量，激发学生阅读的良好习惯，挖掘阅读对于学生心理成长的重要作用。

（四）以体强心、体健心舒

“静心草坪”正念冥想活动。心理发展中心将在校园中精心布置一块“静心草坪”，鼓励学生放下手机，脱离纷扰，静静地坐下，放松身心。通过正念冥想的方式引导学生感受自我的力量，体验内心的平静和自由，舒缓日常学习生活中的压力。

（五）以劳健心·劳获心安

春日暖心多肉领养活动。引导学生将照顾绿植与自我照顾相结合，使同学们在记录绿植状态的同时记录生活中的“小确幸”、发现学习中的“小进步”，在与绿植共同成长的点滴日常中开展自我关怀，同时引导大家在养护过程中互帮互助，结交朋友，增强宿舍凝聚力。

（六）以美润心·美意怡心

1.心理情景剧比赛

各二级心理辅导站自行组织学生排练拍摄心理剧作品，以大学生在生活中的体验为素材，融入心理学的相关原理和技巧，引导学生以角色扮演、情景对话、小品演出等艺术方式展现在生活、学习、人际交往中遇到的困境、冲突、烦恼，以及收获的喜悦、幸福、成长等，从而理解心理成长课题和学习心理调适方法，不断在生活中提高心理素质，展现大学生的精神风貌。优胜者将被推荐参加校级比赛。

2.“画中有话”心理漫画征集活动

各二级心理辅导站自行组织学生开展以“生命之美”“劳作之美”“运动之美”为子主题的漫画创作，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，激发大学生内在心理韧性，展示大学生创造美和发现美的主观幸福感。

3.“定格美好”宿舍最美全家福征集活动

各二级心理辅导站自行向学生征集“定格美好”宿舍最美全家福。要求宿舍全体成员参与拍摄，拍摄场景不限，可以通过妆容、造型、服装、场景等充分展现宿舍特色和宿舍成员风格。将宿舍成员的积极状态和艺术创作高度融合，帮助舍友用心体验人际交往中的真、善、美，以此促进舍友之间的交流合作和情感联结，营造和谐宿舍人际关系，促进全体宿舍成员的健康成长。

请各二级心理辅导站以学院为单位将以上自行组织活动作品于5月25日前发送至心理发展中心邮xinlihrbu@126.com。

（七）闭幕式暨心理情景剧展演

为激发学生迎难而上、积极进取的心理动力，运用舞台剧的表现形式，对成长中遇到的问题不断思考、探索、尝试解决。心理发展中心将举办“五育润心 青春向阳”大学生心理情景剧比赛决赛，既让扮演者在参赛过程中宣泄情绪、梳理困惑、寻找答案，也让观看者在沉浸式体验过程中产生共鸣、深入思考、获得领悟，以促进学生树立正确的心理健康观念，塑造积极心理品质。

六、工作要求

1.各二级心理辅导站要研究制定相关活动实施方案，组织师生积极参与心理健康季系列活动，保证活动参与的覆盖面和实际效果。对重点工作与特色活动应加强宣传报道，营造良好的校园氛围。

2.各二级心理辅导站要结合实际、突出特色统筹推进各项活动，及时宣传、科学总结，于6月15日前以图文形式上报二级心理辅导站活动总结。心理发展中心将根据各二级心理辅导站开展活动情况及材料质量，评选出2024年度“525”大学生心理健康月先进单位，予以表彰。

学生处

5月6日